स्वस्थ जीवन के लिए योग अत्यंत जरूरी : फिटनेस एक्सपर्ट नौशाद अंसारी

ऋषि फिटनेस में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर्षोल्लास से मनाया गया

अधिस्वीकृत पत्रकार गुलाम मोहम्मद, सम्पादक, सेवा भारती, जोधपुर

जोधपुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 के अवसर पर ऋषि फिटनेस, प्रताप नगर जोधपुर में योग कार्यक्रम का आयोजन हर्षोल्लास के साथ किया गया। इस विशेष अवसर पर सभी सदस्यों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए योगाभ्यास किया।

कार्यक्रम का नेतृत्व करते हुए फिटनेस एक्सपर्ट नौशाद अंसारी ने कहा कि “स्वस्थ जीवन के लिए योग अत्यंत आवश्यक है। यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और आत्मिक संतुलन भी प्रदान करता है।”

उन्होंने यह भी कहा कि लोगों को योग को अपनी दैनिक जीवनशैली में शामिल करना चाहिए ताकि वे निरोग, सक्रिय और खुशहाल जीवन जी सकें। कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास किया।

इस अवसर पर सभी उपस्थित सदस्यों ने योग के महत्व को समझते हुए संकल्प लिया कि वे नियमित रूप से योग करेंगे और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करेंगे।